妊娠中って、つわりで気持ち悪いとついつい食べちゃう、
気持ち悪くて食べられないってヒトもいるけど、ワタシは食べちゃう。
旦那が健康な子ども生むために栄養どんどん取りなさいと、おいしいものを勧めてくる。
期待にこたえようと一日何食食べたかわからないくらい食べる。
それでいて運動不足。毎日安静第一に過ごす。
妊娠７ヶ月で１０ｋｇ増えてしまった。
子供生んだら元にもどるよね？
イヤ。１０ｋｇ増はそういうレベルを越えている。
生まれてくる子供の重さはせいぜい３キロ。
胎盤や羊水の重さを合わせてもせいぜい４．５キロ。
産んですぐに１０キロも痩せることはありえない。
また、妊娠中に必要以上に体重を増やすと、産道にも脂肪がつき、
胎児がなかなか外に出て来れなくなるリスクも高まる。
さらに、甘いものばかりガツガツ食べていると、妊娠中のホルモンの影響で、
妊娠特有の糖尿病になりやすい環境がそろう。
妊娠糖尿病は胎児の奇形リスクを高める。
妊娠糖尿病は出産で自然に治るのが普通だが、
肥満と同様に、出産後に引きずる危険もあるから注意が必要だ。
