ダイエットに効果的な季節っていうのがあるらしい。
正解は「春」で、カラダの代謝が活発になり、細胞分裂も活発になる時期だというのだ。
春は、ちょっとダイエットに気をつけるだけで脂肪がガンガン燃焼される季節。
逆に注意が必要なのは「秋」だという。
熊の冬眠を思い出してほしい。
冬に備えて脂肪をためこむ時期が秋だ。
人間のカラダも同じ。秋は食べ物が美味しく感じる時期。
秋に食べ過ぎると、すぐに脂肪になってしまう。
秋に食べ過ぎてしまったら、まるでクマのようだが、冬は秋に蓄えた脂肪で生きてやる～という意気込みで、食べ物を我慢してもいい季節。