ふくらはぎが太くなたような気がして、試しにサイズを測ってみたけど以前と変わらない。
鏡と向き合って気がつく。ふくらはぎの位置が前よりも下がっている。
生活する環境が変わってから、以前より脚を使うことがなくなった。
そのせいで、筋肉が落ち、ふくらはぎ全体が下にさがったのだ。
ふくらはぎをと足首は、比較的脂肪が付きにくい箇所だけに、ちょっとでも肉がつくとやたらと足が太く見える。
ふくらはぎの太さは１５５ｃｍで３２ｃｍが理想。
ふくらはぎはヒトが他人を痩せ型か太めか見分けるために無意識のうちに見て判別する場所でもある。
ここを締めることで、よりスリムに見せることが出来るわけだ。
とにかく脚を使う機会を増やせば、脚は引き締まるわけだ。