痩せるお茶

痩せるお茶、色々ありますよね。
そもそもこの痩せるお茶というのは、烏龍茶ブームから始まった流れなんですよね。
では基本的なとこをチェックしてみよう。

ウーロン茶（肥満の万能薬）
ウーロン茶と言ってもブレンドされた薬草などによって種類は様々。
その中でも中国茶に多い半発酵タイプのものは肝臓内にたまった余分な脂肪を分解し、
脂肪がたまるのも予防をしてくれることで有名だ。

ハトムギ茶（水太りぎみの人に効く）
ヨクイニンが利尿作用を促進するため、むくみの症状に効果的だ。