虫歯や歯周病の予防に効くサプリメント

虫歯や歯周病の予防に効くとされているサプリメントを挙げます。

• CPPーACP
• 第二リン酸カルシウム
• フクロノリ抽出物
• カテキン

砂糖などをエサとするミュータンス菌（虫歯菌）の働きで、歯の外部にあるエナメル質が溶かされた状態を脱灰（だっかい）と言います。
脱灰は虫歯の第一歩ですが、この状態からエナメル質を再度回復させる働きを、再石灰化と言います。
再石灰化では、カルシウムやリン酸なのどのミネラルの付着が、唾液によって行われています。
歯の再石灰化を促進する成分は、CPPーACP（カゼインホスホペプチド-非結晶リン酸カルシウム複合体）、第二リン酸カルシウム、 フクロノリ抽出物などがあり、特定保健用食品の指定もうけています。
再石灰化を促進する成分は、サプリメントも販売されていますが、虫歯にならない人工甘味料（キシリトール、パラチノース、マルチトール、エリスリトール）のガムにも配合されていることがあります。

また緑茶成分のカテキンも、抗菌や消臭の作用があり、虫歯予防や口臭防止に有効です。